Emosi adalah perasaan intens yang ditujukan kepada seseorang atau sesuatu. Emosi adalah reaksi terhadap seseorang atau kejadian. Emosi dapat ditunjukkan ketika merasa senang mengenai sesuatu, marah kepada seseorang, ataupun takut terhadap sesuatu. Terdapat beberapa tanda emosi yang harus kamu ketahui baik secara langsung maupun tidak langsung
Emosi sejatinya bisa dirasakan oleh semua orang, walaupun setiap orang memiliki tingkatan emosi yang berbeda-beda. tidak heran apabila ada yang emosi sangat eksresif dan aja juga yang emosi hanya sekadar diam semata.
Saat kita mengalami emosi, kita akan mengalami beberapa risiko yang menyerang diri kita mulai dari tenaga kita terbuang sia-sia hingga usaha kita menjadi berkurang. Untuk mengetahui hal tersebut, berikut ini beberapa tanda orang emosi yang perlu diwaspadai
1. Mudah Baper
Orang yang mudah emosi akan lebih mudah sensitif terhadap apa yang dialami atau terjadi di sekitarnya. Dia akan mudah merasa benci, bahagia, jijik, takut, dan sebagainya. Hal tersebut terjadi karena dia selalu menggunakan perasaannya dalam setiap hal terjadi kepadanya.
Baca juga:
Yuk Kenali Manfaat Punya Banyak Teman
Aktivitas yang Bisa Membuat Kita Terlihat Awet Muda
3 Manfaat Belajar Berorganisasi
2. Kesulitan mengendalikan diri
Karena lebih mementingkan perasaannya, orang yang emosian akan mengutamakan dirinya sendiri. Dia akan dengan asal mengekspresikan apa yang dia rasakan seperti perasaan marah, jijik, kaget, bahagia, dan lain-lain tanpa memikirkan perasaan orang lain.
3. Tidak bisa mengenali emosinya
Mudah emosian dapat membuat seseorang kebingungan dengan emosi yang dia rasakan sendiri. Terkadang, mereka akan sulit memahami dan mengerti apa sebenarnya yang dia mau dan inginkan. hal ini akan dirasakan baik secara sadar maupun secara tidak sadar.