Daily Life, Kuliah
Rekomendasi Makanan Tahan Lama
Aug
Makanan yang tahan lama sangat dibutuhkan untuk anak kos. Dengan jadwal yang padat antara kuliah dan beajar, anak kos harus terap bisa memenuhi kebutuhan nutrisinya dengan baik. Jangan sampai lupa makan, karena sedang malas keluar kos yah!
Berikut beberapa rekomendasi makanan tahan lama yang cocok untuk anak kos:
1. Mi Instan dengan Tambahan
Mi instan adalah makanan praktis yang dapat bertahan lama. Tambahkan sayuran, telur, atau daging ayam rebus untuk menambahkan gizi dan rasa mi instan.
2. Nasi Goreng atau Mie Goreng
Membuat nasi goreng atau mie goreng dengan bahan-bahan sederhana seperti nasi atau mie instan, telur, dan bumbu-bumbu bisa menjadi pilihan makanan cepat dan enak.
3. Bubur Instan
Bubur instan seperti bubur ayam atau bubur kacang hijau bisa menjadi pilihan praktis saat YOTers ingin makan sesuatu yang hangat dan mengenyangkan.
4. Sereal
Sereal dengan susu atau yogurt bisa menjadi pilihan makanan ringan dan praktis. YOTers juga bisa menambahkan buah-buahan segar atau kering sebagai topping.
5. Roti dengan Selai atau Keju
Roti tawar dengan selai atau keju adalah pilihan sarapan atau camilan yang cepat dan sederhana.
6. Kacang dan Biji-Bijian
Kacang-kacangan seperti kacang almond, kacang mete, atau kacang tanah, serta biji-bijian seperti biji bunga matahari atau biji labu, bisa menjadi camilan yang kaya protein dan lezat.
7. Oatmeal
Oatmeal adalah makanan sarapan yang sehat dan tahan lama. YOTersbisa menambahkan buah-buahan, kacang-kacangan, atau madu untuk memberikan rasa tambahan.
8. Makanan Kaleng
Makanan kaleng seperti tuna, sarden, atau sup kaleng bisa menjadi pilihan cepat saat YOTers ingin makan dengan cepat.
9. Makanan Ringan
Camilan kering seperti keripik, biskuit, atau kacang-kacangan kering bisa disimpan dalam jangka waktu lama dan diambil saat diperlukan.
10. Bahan-Bahan Dasar
Bahan-bahan seperti beras, pasta, tepung, gula, minyak, dan rempah-rempah bisa membantu YOTers saat ingin memasak sendiri.
Dan pastikan untuk selalu memperhatikan tanggal kadaluarsa pada makanan dan menyimpannya dengan benar untuk menjaga keamanan dan kualitasnya, YOTers!
Baca Juga:
