Khasiat Alami Sayur Kangkung – Sering banget makanan sehari-hari pakai sayur kangkung di dalamnya, contohnya oseng kangkung akan yang sering mama masakin di rumah. Udah gitu menarik, karena rasanya yang enak banget. Kira-kira bagus untuk tubuh nggak ya? Nah di dalam artikel ini secara khusus akan membahas mengenai khasiatnya:
Baca Juga:
10 Khasiat Alami dari Sayur Kangkung:
- Hydration Master: Kangkung punya kadar air tinggi, bikin kita tetap hydrated. Biar nggak kek gurun di tengah hari!
- Low Cal, High Cool: Kangkung rendah kalori tapi kaya nutrisi, jadi makan ini bisa tetep keren sambil jagain body goals.
- Anti-Lemas Folate: Folate di kangkung bikin otak jadi anti-lemas dan siap ngebantu kita lawan brainstorming.
- Iron Man: Kandungan zat besi bikin kangkung jadi Iron Man buat tubuh kita. Bye-bye lemes, hello energy!
- Fiber Samurai: Seratnya bikin pencernaan lancar, jadi nggak bakal ada drama di perut. Say no to sembelit, Bro!
- Beta-Carotene Warrior: Kangkung punya beta-carotene, jadi kaya warrior buat mata. Biar mata tajam kayak sniper!
- Vitamin K for Kool Skin: Vitamin K di kangkung bikin kulit kita kool abis, bebas dari masalah jerawat dan noda hitam.
- Antioxidant Avenger: Ada antioksidan di dalamnya, jadi jadi avenger buat lawan radikal bebas. #StayYoungForever
- Detox Dynamo: Kangkung bantu detoks tubuh dari zat-zat jahat. Cleanse mode: ON!
- Mood Booster Magnesium: Magnesium di kangkung bisa jadi mood booster. Makannya happy, hati pun ceria!
Nah, itu dia khasiat dari sayur kangkung untuk kehidupan sehari-hari.
Gimana YOTers, pernah konsumsi sayur kangkung, sebelumnya?