Khasiat Alami Biji Ketumbar – Sering banget liat produk sehari-hari yang pakai biji ketumbar di dalamnya, kaya makanan atau bahkan obat-obatan herbal. Udah gitu menarik, karena wanginya yang khas banget. Kira-kira manfaatnya apa ya? Nah di dalam artikel ini secara khusus akan membahas mengenai khasiatnya:
Baca Juga:
10 Khasiat Alami Biji Ketumbar:
- Pencernaan: Ketumbar dapat membantu merangsang pencernaan dengan meredakan perut kembung, gas, dan masalah pencernaan lainnya.
- Antiinflamasi: Komponen dalam ketumbar memiliki sifat antiinflamasi, yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
- Kolesterol: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ketumbar dapat membantu mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah.
- Kesehatan Jantung: Dengan mengurangi kolesterol dan tekanan darah, ketumbar dapat membantu menjaga kesehatan jantung.
- Mengontrol Diabetes: Ketumbar dapat membantu mengatur kadar gula darah dalam tubuh, membantu penderita diabetes tipe 2.
- Hipertensi: Ketumbar dapat membantu mengurangi tekanan darah, yang menguntungkan bagi mereka yang menderita hipertensi.
- Kekebalan Tubuh: Kandungan antioksidan dalam ketumbar dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh.
- Produksi ASI: Dalam beberapa budaya, ketumbar digunakan untuk merangsang produksi ASI pada ibu menyusui.
- Masalah Kulit: Ekstrak ketumbar dapat digunakan untuk mengobati masalah kulit seperti jerawat, ruam, dan peradangan kulit.
- Mengurangi Nyeri Menstruasi: Ketumbar dapat membantu mengurangi nyeri menstruasi dan kram perut.
Nah, itu dia khasiat dari biji ketumbar untuk kehidupan sehari-hari.
Gimana YOTers, pernah konsumsi biji ketumbar, sebelumnya?