Manfaat dari Nanas Madu – Kalo lagi ke resto atau rumah makan sehat gitu, sering deh liat menu dengan tambahan nanas madu di dalamnya! Udah gitu warna dan looks menunya menarik banget. Kira-kira nanas madu baik untuk kesehatan, nggak ya? Eits jangan penasaran lagi YOTers! ini dia manfaat lho, antara lain:
Baca Juga:
10 Manfaat dari Nanas Madu:
- Nanas madu mengandung banyak vitamin C, yang penting untuk kesehatan sistem kekebalan tubuh dan kulit.
- Buah nanas madu mengandung bromelain, enzim yang memiliki sifat antiinflamasi dan pencernaan yang dapat membantu dalam pencernaan makanan.
- Kandungan serat dalam nanas madu membantu menjaga pencernaan yang sehat dan mencegah sembelit.
- Buah ini mengandung antioksidan yang membantu melindungi tubuh dari kerusakan radikal bebas yang berkontribusi pada penuaan dan penyakit.
- Kandungan vitamin A dalam nanas madu dapat membantu mempertahankan kesehatan mata.
- Karena bromelain, nanas madu dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri pada berbagai kondisi, seperti osteoartritis.
- Kandungan serat dan antioksidan dalam nanas madu dapat membantu menjaga kesehatan jantung.
- Buah ini adalah sumber energi yang baik karena mengandung karbohidrat dan vitamin B yang diperlukan untuk metabolisme energi.
- Kandungan vitamin C dan antioksidan dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
- Konsumsi nanas madu secara teratur telah dikaitkan dengan pengurangan risiko penyakit kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan penyakit ginjal.
Nah, itu dia manfaat dari nanas madu untuk kehidupan sehari-hari. Ternyata, nanas madu punya banyak sekali manfaat baik ya.
Gimana YOTers, udah pernah konsumsi nanas madu, sebelumnya?