Smilling depression atau biasa disebut dengan suatu kondisi di mana seseorang yang mengalami sebuah depresi tetapi tidak menampakkan ekspresi yang sebenarnya, melainkan menampakan wajah senyum kepada orang lain. Biasanya sifat ini dilakukan untuk membuat diri kita terkesan baik-baik saja tanpa adanya beban untuk memikirkannya..
Secara umum terdapat beberapa gejala smiling depression yang sering kita ketahui sepertidepresi, mengalami sedih yang mendalam, mengalami harga dirinya rendah atau mengalami perubahan dalam kehidupannya sehari-hari. Tetapi beberapa gejala depresi dapat terlihat oleh orang lain namun gejala lainnya hanya bisa dirasakan oleh dirinya sendiri yang mengalami depresi.
Kita tidak tau secara pasti tetapi secara umum orang mengalami hal itu adalah seseorang yang hidupnya secara pasti berkecukupan, hanya saja da hal-hal yang membuatnya seperti itu. ada alasan-alasan mengapa seseorang menjadi smilling depression, yaitu:
1. Tidak ingin membebani orang lain
Biasanya dan secara umum, seseorang yang mengalami depresi ini terkadang melakukan hal tersebut karena tidak ingin membebani orang sekitar, biasanya juga orang seperti itu tidak ingin orang lain menjadi kepikiran dengan apa yang sendang ia rasakan. Sehingga ia mencoba menutupinya dengan sendiri.
Baca juga:
Volunteer Kebersihan Lingkungan: Kegiatan Produktif Sekarang Ini
5 Akun YouTube Edukatif Versi YOT Jember
2. Malu
Hal lain dari seseorang yang memiliki sifat tersebut biasanya ia merasa tidak memiliki keberanian untuk bercerita atau berbagi, ia tidak merasa enak hati dengan orang lain. Lebih ke arah takut merepotkan orang yang diberitahu, oleh sebab itu ia jauh lebih memilih diam dan menyembunikannya dengan senyuman.
3. Menyangkal
Selain dari kedua hal di atas, hal tersebut juga bisa terjadi karena akibat dari penyangkalan-penyangkalan yang pernah ia terima ketika tertekan sehingga ia tidak ada waktu untuk speak up dan mencoba untuk berdiam dan menutupinya secara baik-baik.