2 Kebiasaan Yang Membuat Hati Lebih Lega

Tahukah kamu ternyata ada beberapa kebiasaan yang dapat membuatt hati kamu menjadi lebih lega? Respon yang diberikan antara satu orang dengan orang lain terhadap permasalahan yang dialami tentu berbeda-beda. Hal yang kerap sekali terjadi adalah perasaan yang kita miliki sangat sensitif terhadap hal-hal yang menyakitkan.

Biasanya hal ini membuat kita melampiaskannya kepada diri kita sendiri dan orang lain. Nah, untuk menetralkan perasaan kita tersebut, ada beberapa kebiasaan baru yang dapat kamu lakukan untuk membuat hati kamu menjadi lebih lega. Apa aja? Yuk, kita bahas!

1. Selalu terbuka terhadap orang-orang yang kamu kehendaki

Salah satu kebiasaan yang sebaiknya kamu bangun agar hati kamu menjadi jauh lebih lega adalah kamu dapat selalu terbuka terhadap orang-orang yang kamu kehendaki. Namun, terbuka bukan berarti kamu tidak menyeleksi orang-orang tersebut. Kamu hanya perlu memperhatikan orang-orang yang hanya perlu kamu perhatikan.

Kamu dapat memilih siapa saja orang-orang yang boleh mengetahui permasalahan yang kamu miliki. Dengan kamu melakukan hal tersebut maka akan membuat hati kamu menjadi jauh lebih lega, tenang, dan bahkan kamu bisa melupakan permasalahan yang sedang kamu hadapi.

Banyak manfaat yang akan kamu peroleh dengan membiasakan kebiasaan baru ini, diantaranya adalah kamu akan jauh lebih percaya diri, kamu dapat tersenyum dengan ceria kembali, dan dapat memacu semangat kamu karena kamu sudah tertawa kembali.

2. Menerima keadaan kamu dengan berlapang dada

Memang bukanlah perkara mudah untuk menerima keadaan yang sudah ditentukan oleh takdir Tuhan. Apalagi jika keadaan yang kamu terima tidak sesuai dengan ekspektasi yang kamu harapkan.

Oleh karena itu, kamu harus mencoba dan melatih kebiasaan baru. Salah satu kebiasaan baru yang dapat kamu latih agar hati kamu menjadi jauh lebih lega adalah dengan menerima keadaan kamu dengan berlapang dada. Kamu dapat melakukannya secara perlahan tanpa adanya paksaan. Dengan kamu melakukannya secara nyaman, maka perasaan hati kamu akan jauh lebih lega lagi.

Itulah tadi 2 kebiasaan yang dapat kamu bangun agar membuat hati kamu menjadi lebih lega lagi.

Buat kamu yang ingin mengembangkan leadership skill dan networking, Phoenix United hadir untukmu!

Phoenix United adalah Indonesian Leaders Society dimana kamu bisa mengikuti fun trips, dinner with CEOs, sampai networking party bersama dengan komunitas yang nggak hanya seru namun juga impactful.

Yuk join sekarang dengan klik di sini: Phoenix United Indonesia https://phoenixunited.id/register/

 

Ingin dapat lebih banyak konten tentang inspirasi, bisnis, tips karir, self-development, dan lainnya? Yuk nonton di YouTube Young On Top (https://www.youtube.com/c/YoungOnTopTV) atau klik video di bawah ini.