Jun
Mitos Es Batu – Es batu sering digunakan dalam berbagai aspek kehidupan sehari-hari, terutama untuk menyegarkan minuman. Namun, ada banyak kesalahpahaman yang beredar mengenai es batu. Berikut adalah 10 kesalahpahaman tentang es batu yang perlu Anda ketahui:
10 Mitos Es Batu
Baca Juga:
1. Mitos Es Batu: Menelan Es Batu Menyebabkan Radang Tenggorokan
Banyak orang percaya bahwa menelan es batu bisa menyebabkan radang tenggorokan. Sebenarnya, es batu yang bersih dan dikonsumsi dalam jumlah wajar tidak akan menyebabkan radang tenggorokan. Penyebab radang tenggorokan lebih sering adalah infeksi virus atau bakteri.
2. Es Batu dari Air Mineral Lebih Sehat
Tidak selalu demikian. Es batu dari air mineral memang bebas dari kontaminan tertentu, namun air ledeng yang sudah dimasak juga bisa menghasilkan es batu yang aman dan bersih.
3. Mengunyah Es Batu Merusak Gigi
Meskipun mengunyah es batu bisa menyebabkan kerusakan gigi jika dilakukan secara berlebihan, melakukannya sesekali tidak akan langsung merusak gigi. Penting untuk tidak menjadikan mengunyah es batu sebagai kebiasaan.
4. Bisa Mengobati Semua Jenis Luka
Meskipun es batu bisa membantu mengurangi pembengkakan dan rasa sakit, tidak semua jenis luka harus diberi es. Misalnya, luka bakar harus dihindari dari kontak langsung dengan es batu.
5. Mengandung Kalori
Ini adalah mitos yang salah. Es batu terbuat dari air, yang tidak mengandung kalori. Oleh karena itu, mengonsumsi es batu tidak akan menambah asupan kalori Anda.
6. Membuat Minuman Lebih Cepat Basi
Sebaliknya, es batu membantu menjaga minuman tetap dingin dan segar lebih lama. Hanya saja, es batu yang terbuat dari air tidak bersih bisa mencemari minuman.
7. Dapat Menyebabkan Sakit Kepala
Sensasi “brain freeze” yang terjadi saat mengonsumsi sesuatu yang sangat dingin, termasuk es batu, memang tidak nyaman, tapi tidak berbahaya dan hanya berlangsung sebentar.
8. Membuat Tubuh Menjadi Gemuk
Ini adalah mitos yang sepenuhnya salah. Es batu tidak mengandung kalori, lemak, atau gula, jadi tidak mungkin menyebabkan kenaikan berat badan.
9. Semua Es Batu Aman untuk Dikonsumsi
Tidak semua es batu aman. Es batu yang dibuat dari air yang tidak bersih atau alat yang terkontaminasi bisa mengandung bakteri berbahaya.
10. Membantu Menghilangkan Selulit
Meskipun es batu dapat mengencangkan kulit sementara dan mengurangi bengkak, tidak ada bukti ilmiah yang mendukung bahwa es batu dapat menghilangkan selulit secara permanen.
