10 Manfaat dari Bunga Krisan

Manfaat dari Bunga Krisan – Kalo lagi ke cafe pasti menu teh bunga krisan selalu ada dalam list. Bunga tapi kok bisa dikonsumsi, apa enak? Bunga Krisan punya rasa dan aroma yang unik untuk masakan. Jadi, kira-kira manfaatnya untuk tubuh, apa ya? Sini minYOT spill manfaat dari Bunga Krisan, antara lain:

Baca Juga:

• 10 Manfaat Dari Bunga Chamomile
• 8 Manfaat Bunga Telang

10 Manfaat dari Bunga Krisan:

1. Bunga krisan sering digunakan dalam teh herbal sebagai pengobatan tradisional untuk meredakan stres, cemas, dan tidur yang buruk dan menenangkan sistem saraf.
2. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa yang ditemukan dalam bunga krisan dapat membantu mengurangi gejala kecemasan dan depresi.
3. Bunga krisan mengandung antioksidan seperti beta-karoten, lutein, dan zeaxanthin yang bermanfaat bagi mata. Konsumsi bunga krisan dapat membantu melindungi mata dari kerusakan akibat sinar UV dan faktor-faktor lainnya.
4. Antioksidan dalam bunga krisan juga dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan penuaan dini.
5. Bunga krisan mengandung vitamin C dan senyawa lain yang dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, membuatnya lebih tahan terhadap infeksi.
6. Teh bunga krisan sering digunakan untuk meredakan demam dan gejala pilek. Ini bisa membantu meredakan hidung tersumbat, sakit tenggorokan, dan sakit kepala.
7. Beberapa penelitian menyebutkan bahwa konsumsi bunga krisan dapat membantu mengatur tekanan darah, sehingga bermanfaat bagi penderita darah tinggi.
8. Senyawa dalam bunga krisan juga memiliki sifat antiinflamasi, yang dapat membantu meredakan peradangan dalam tubuh.
9. Bunga krisan punya efek menenangkan pada sistem saraf, yang dapat membantu meningkatkan kualitas tidur. 
10. Selain teh, bunga krisan juga dapat digunakan dalam masakan sebagai hiasan atau bahkan dalam saus. Ini dapat memberikan rasa unik dan tampilan yang menarik pada hidangan.

 

Nah, itu dia manfaat dari bunga krisan di dalam kehidupan sehari-hari. Selain sebagai teh herbal. Ternyata, Bunga Krisan punya banyak sekali manfaat lain ya. 

Gimana YOTers, pernah cobain menu bunga krisan, apa?