Khasiat Alami Kubis – Sering banget makanan sehari-hari pakai kubis di dalamnya, contohnya sayur sop akan yang sering mama masakin di rumah. Udah gitu menarik, karena rasanya yang enak banget. Kira-kira bagus untuk tubuh nggak ya? Nah di dalam artikel ini secara khusus akan membahas mengenai khasiatnya:
Baca Juga:
10 Khasiat Alami dari Kubis:
- Vitamin C Squad: Kubis itu kayak superhero Vitamin C. Bikin badan jadi strong, siap ngadepin segala musuh penyakit!
- Antioxidant Avengers: Ada antioksidan di dalamnya, jadi kubis bisa jadi avenger yang lawan radikal bebas. #AntiAgingGameStrong
- Detox Dynamo: Kubis ini kayak superhero detoks. Membersihkan tubuh dari racun kayak lagi di spa, YOTers!
- Fiber Fighters: Seratnya bikin pencernaan kita jadi fighters, siap melawan serangan sembelit dengan power penuh!
- Vitamin K for Kool Bones: Vitamin K-nya bikin tulang kita kool abis. Biar bisa joget ala TikTok tanpa takut tulang nyaut!
- Iron Man Upgraded: Zat besi di kubis bikin kita kayak Iron Man, stamina tinggi terus. Bye-bye lemes!
- Low-Calorie Ninja: Rendah kalori tapi high nutrient, cocok buat yang lagi on diet. Biar tetap kece tanpa harus nahan lapar!
- Folate for Brainy Moves: Folate di kubis bikin otak kita on point. Jadi, kalo lagi butuh nge-game atau mikir keras, kubis jadi partner setia!
- Hydration Hero: Kubis punya kadar air yang tinggi, jadi bisa jadi hero buat yang lagi haus. Biar tetap stay hydrated,
- Mood Booster Magnesium: Magnesium di kubis bisa jadi mood booster. Jadi, kalo lagi bad mood, makan kubis aja.
Nah, itu dia khasiat dari kubis untuk kehidupan sehari-hari.
Gimana YOTers, pernah konsumsi kubis, sebelumnya?