10 Fungsi dari Buah coklat untuk Tubuh

Fungsi dari Buah coklat – Buah coklat, sering juga disebut sebagai buah kakao, adalah asal dari kelezatan coklat yang kita kenal. Buah ini punya kulit yang keras dengan biji-biji di dalamnya yang kemudian diolah menjadi coklat yang nikmat. Yuk, kita lihat sejuta manfaat dari buah coklat!

Baca Juga:

• 10 Fungsi dari Granola untuk Tubuh
• 10 Fungsi dari Kismis untuk Tubuh

10 Fungsi dari Buah coklat untuk Tubuh:

1. Sumber Antioksidan Power: Buah coklat kaya akan antioksidan, yang melawan radikal bebas dan menjaga tubuh dari kerusakan.
2. Mood Booster: Kandungan serotonin di buah coklat bisa meningkatkan mood dan memberikan rasa bahagia.
3. Cocok Buat Pencinta Coklat: Bagi yang suka coklat, buah coklat adalah asal muasal kelezatan itu. Nikmati sensasi manis dan lezatnya!
4. Sumber Energi Cepat: Buah coklat mengandung gula alami dan karbohidrat, memberikan energi cepat untuk aktivitasmu.
5. Bantu Turunkan Tekanan Darah: Senyawa flavanol di buah coklat dapat membantu menurunkan tekanan darah.
6. Melindungi Jantung: Kombinasi antioksidan dan flavanol dapat melindungi jantung dari risiko penyakit kardiovaskular.
7. Baik untuk Pencernaan: Serat di buah coklat membantu pencernaan dan menjaga kesehatan usus.
8. Bantu Atasi Stres: Buah coklat mengandung zat besi yang dapat membantu mengatasi kelelahan dan stres.
9. Mengandung Magnesium: Kandungan magnesium di buah coklat baik untuk kesehatan tulang dan otot.
10. Menyehatkan Kulit:Antioksidan di buah coklat membantu menjaga kulit tetap sehat dan awet muda.

Nah, itu dia fungsi dari buah coklat untuk kehidupan sehari-hari. Selain fungsinya sebagai cemilan sehat, ternyata coklat punya banyak sekali fungsi lain yang baik untuk tubuh. 

Kalo YOTers, suka nggak sama buah coklat?