10 Fungsi Alami Daun Jeruk untuk Kesehatan

Fungsi Alami Daun Jeruk – Sering banget liat produk sehari-hari yang pakai daun jeruk di dalamnya, kaya skincare atau bahkan pengharum ruangan. Udah gitu menarik, karena wanginya yang enak banget. Kira-kira manfaatnya apa ya? Nah di dalam artikel ini secara khusus akan membahas mengenai fungsinya:

Baca Juga:

• 10 Mitos Seputar Daun Jeruk yang Perlu Diketahui
• 10 Kandungan Utama di Dalam Daun Jeruk

10 Fungsi Alami Daun Jeruk untuk Kesehatan:

1. Antioksidan: mengandung senyawa antioksidan, seperti flavonoid dan polifenol, yang membantu melawan kerusakan sel akibat radikal bebas.
2. Kekebalan Tubuh: kandungan vitamin C dalam daun jeruk membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari infeksi.
3. Masalah Pencernaan: memiliki sifat pencernaan dan dapat membantu mengatasi gangguan pencernaan seperti perut kembung dan sembelit.
4. Mengurangi Risiko Kanker: senyawa dalam daun jeruk telah dikaitkan dengan pengurangan risiko kanker tertentu, terutama kanker payudara dan kanker perut.
5. Kolesterol: penelitian menunjukkan bahwa daun jeruk dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah.
6. Mengatasi Kebotakan: sering digunakan dalam pengobatan tradisional untuk merangsang pertumbuhan rambut dan mengatasi masalah kebotakan.
7. Mengatasi Insomnia: Minum teh daun jeruk dapat membantu mengatasi masalah tidur dan insomnia.
8. Peradangan: daun jeruk memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
9. Kesehatan Jantung: kandungan kalium dalam daun jeruk membantu menjaga tekanan darah yang sehat dan mendukung kesehatan jantung.
10. Kesehatan Mata: vitamin A dalam daun jeruk penting untuk menjaga kesehatan mata dan mencegah masalah penglihatan.

 

Nah, itu dia fungsi dari daun jeruk untuk kehidupan sehari-hari.

Gimana YOTers, pernah pakai daun jeruk untuk apa, sebelumnya?