10 Cara Mengatasi Patah Tulang

Cara Mengatasi Patah Tulang – Pernah nggak sih jatoh dari tangga terus kaki patah, dan bingung karena rasanya nyeri banget? Wah tanda-tanda patah tulang nih. Terus harus gimana untuk mengatasinya? Waduh, jangan khawatir YOTers, minYOT akan berbagi tips mengenai cara dan upaya yang dapat dilakukan untuk mengatasi patah tulang. Ini dia beberapa tips yang dapat kalian terapkan:

Baca Juga:

• 10 Cara mengatasi Diare
• Merawat Tulang Sejak Dini

10 Cara Mengatasi Patah Tulang:

1. Langkah pertama adalah memanggil nomor darurat atau menghubungi layanan ambulans. Patah tulang adalah cedera yang serius dan memerlukan perawatan medis segera.
2. Cobalah untuk tetap diam dan hindari menggerakkan tulang yang patah. Jika perlu bergerak, cobalah untuk mengikat daerah yang patah dengan perban atau pembalut.
3. Jika ada pendarahan dari luka terbuka, cobalah untuk menghentikannya dengan menekan perlahan pada luka dengan kain bersih atau pembalut. Jangan menekan terlalu keras.
4. Untuk mencegah pergerakan yang dapat menyebabkan kerusakan lebih lanjut, cobalah untuk mendukung area yang patah dengan balutan atau bantalan yang stabil. 
5. Cobalah untuk tetap tenang dan meredakan stres. Istirahatlah dan cobalah untuk tetap dalam posisi yang paling nyaman.
6. Bungkus es dalam kain dan tempatkan di sekitar area yang patah untuk mengurangi peradangan dan rasa sakit. Jangan langsung menempelkan es ke kulit.
7. Jika memiliki penahan patah yang tepat, gunakan untuk mendukung area yang patah. Penahan patah harus diletakkan di sekitar area patah dengan lembut.
8. Jangan memberi makan atau minum kepada orang yang mungkin memerlukan operasi jika tulang yang patah tersebut mengganggu jalur pernapasan.
9. Pastikan area yang patah tetap hangat, terutama jika cedera terjadi di musim dingin atau cuaca yang dingin.
10. Berikan dukungan emosional kepada orang yang mengalami patah tulang. Cedera seperti ini bisa sangat menakutkan, dan dukungan moral dapat membantu.

 

Nah, itu dia beberapa tips yang bisa YOTers terapkan untuk mengatasi patah tulang. Semoga dapat bermanfaat untuk kalian ya!